KALBAR SATU ID, TIPS – Bekas cacar sering kali menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri, terutama jika muncul di wajah atau area tubuh yang mudah terlihat.
Meskipun cacar sudah sembuh, noda kehitaman, kemerahan, atau tekstur kulit yang tidak rata bisa bertahan cukup lama jika tidak dirawat dengan tepat. Kabar baiknya, bekas cacar dapat memudar secara bertahap dengan perawatan yang konsisten dan cara yang aman.
Langkah pertama yang paling penting adalah menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembap akan mempercepat proses regenerasi sel dan membantu bekas cacar memudar lebih cepat. Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit, terutama yang mengandung bahan seperti aloe vera, ceramide, atau hyaluronic acid. Pelembap sebaiknya digunakan secara rutin, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.
Selain pelembap, perlindungan dari sinar matahari juga sangat krusial. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat membuat bekas cacar semakin gelap dan sulit hilang. Gunakan tabir surya setiap hari, meskipun hanya beraktivitas di luar sebentar. Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 dan aplikasikan ulang jika diperlukan. Kebiasaan ini tidak hanya membantu menyamarkan bekas cacar, tetapi juga menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Perawatan alami juga bisa menjadi pilihan pendukung. Lidah buaya dikenal mampu menenangkan kulit dan membantu mempercepat pemulihan jaringan kulit. Oleskan gel lidah buaya murni pada area bekas cacar secara rutin. Selain itu, minyak kelapa murni juga dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mendukung proses penyembuhan, asalkan digunakan secukupnya dan kulit tidak sensitif.
Eksfoliasi ringan secara teratur dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat bekas cacar terlihat lebih jelas. Namun, eksfoliasi tidak boleh dilakukan berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi. Cukup lakukan satu hingga dua kali seminggu menggunakan scrub lembut atau produk eksfoliasi yang aman. Eksfoliasi yang tepat akan membantu merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih sehat.
Asupan nutrisi juga berperan besar dalam memperbaiki kondisi kulit. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, vitamin E, dan protein dapat membantu proses regenerasi kulit dari dalam. Perbanyak buah, sayur, kacang-kacangan, serta minum air putih yang cukup agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Yang tidak kalah penting, hindari kebiasaan menggaruk atau mengelupas bekas cacar secara paksa. Tindakan ini justru dapat memperparah bekas luka dan meningkatkan risiko munculnya noda permanen. Biarkan kulit memperbaiki dirinya secara alami dengan dukungan perawatan yang tepat.
Menghilangkan bekas cacar memang membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Tidak ada cara instan yang benar-benar aman, namun dengan perawatan rutin, gaya hidup sehat, serta perlindungan kulit yang baik, bekas cacar dapat memudar secara bertahap. Kulit pun akan kembali tampak lebih bersih, sehat, dan terawat dari waktu ke waktu.
