KALBAR SATU ID, TIPS – Lensa kontak dapat menjadi pilihan praktis untuk membantu memperbaiki penglihatan tanpa menggunakan kacamata. Namun, penggunaan lensa kontak membutuhkan perhatian khusus.
Perawatan yang kurang tepat dapat meningkatkan risiko iritasi, mata kering, hingga infeksi. Karena itu, merawat lensa kontak dengan baik menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan mata.
Langkah pertama adalah selalu mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir sebelum menyentuh lensa kontak. Pastikan tangan benar-benar bersih dan kering sebelum memasang atau melepas lensa. Kebiasaan ini membantu mengurangi kemungkinan kotoran dan mikroorganisme berpindah ke mata.
Gunakan cairan khusus lensa kontak yang direkomendasikan. Jangan menggunakan air keran, air mineral, air liur, atau cairan lain untuk membersihkan maupun menyimpan lensa. Cairan yang tidak sesuai dapat meningkatkan risiko kontaminasi dan gangguan pada mata.
Tempat penyimpanan lensa juga perlu dijaga kebersihannya. Gunakan cairan baru setiap kali menyimpan lensa dan jangan sekadar menambahkan cairan baru ke sisa cairan lama. Bersihkan tempat lensa sesuai petunjuk produk dan ganti secara berkala.
Perhatikan pula masa pakai lensa kontak. Jangan menggunakan lensa lebih lama dari waktu yang dianjurkan, meskipun lensa masih terlihat baik. Setiap jenis lensa memiliki aturan penggunaan yang berbeda sehingga petunjuk dari produsen atau tenaga kesehatan perlu diikuti.
Hindari tidur menggunakan lensa kontak kecuali lensa tersebut memang secara khusus diresepkan untuk penggunaan saat tidur. Melepas lensa sebelum tidur dapat membantu mengurangi risiko masalah pada mata. Lepaskan juga lensa sebelum berenang atau melakukan aktivitas yang memungkinkan mata terkena air.
Jangan berbagi lensa kontak dengan orang lain. Lensa kontak merupakan benda pribadi dan penggunaan bersama dapat meningkatkan risiko penularan infeksi.
Jika mata terasa merah, nyeri, gatal, sensitif terhadap cahaya, mengeluarkan cairan, atau penglihatan menjadi kabur, segera lepaskan lensa dan konsultasikan dengan dokter mata. Jangan memaksakan penggunaan lensa ketika mata sedang mengalami gangguan.
Dengan mencuci tangan, menggunakan cairan yang tepat, menjaga kebersihan tempat penyimpanan, serta mengikuti jadwal penggantian lensa, kesehatan mata dapat lebih terjaga. Perawatan yang disiplin membuat penggunaan lensa kontak menjadi lebih aman dan nyaman.
